Пятница, 14.08.2020, 02:07
Приветствую Вас Гость

Регистрация
Вход
Главная » Все полезные новости»» 2013 » Ноябрь » 22 »

Продукты, которые вгоняют в сон или как не заснуть на работе




Продукты, которые вгоняют в сон или как не заснуть на работе
22.11.2013 в 20:38


Для многих людей обед является самым желанным и долгожданным временем. В рабочее время его ожидаешь больше всего, и когда трапеза завершается, тебя начинает клонить в сон и о продолжении рабочего дня уже не может быть и речи. Нет, день на работе, конечно, завершится, но без вдохновения и оптимизма, который должен быть присущ перспективному работнику.

Диетологи, проведя эксперимент на эту тему, пришли к выводу, что избавиться от ленивого состояния после обеда, поможет выборочный набор продуктов, которые не стоит употреблять в обед в разгар рабочего дня. Поэтому, заказывая еду с доставкой в интернет супермаркете, стоит обратить внимание на следующие продукты и исключить их из своего рациона.

Наиболее опасные для отправления в страну Морфея, являются переработанные продукты. То есть практически все полуфабрикаты, а также блюда, разогретые в микроволновке или с различными химическими добавками и консервантами. Специалисты считают, что данные продукты полностью лишены полезных и питательных свойств. Человек совсем не получает от таких продуктов должной энергии, а лишь наоборот, теряет ее, перерабатывая бесполезную еду.

Также не следует в обед, есть индейку. Несмотря на то, что все диетологи признали мясо этой птицы диетическим и полезным, они также указали, что оно содержит аминокислоты, которые потребляют энергию и сильно расслабляют тело.

В список опасных для засыпания продуктов были отнесены также конфеты и сладости с повышенной концентрацией сахара. Употребление сладкой продукции повышает сахар в крови, а выработка инсулина, которая идет на его погашение, заставляет человека расслабиться и мирно заснуть, пока идет эта война.

Не рекомендуется, есть в обед и жареную пищу, поскольку на ее усвоение затрачивается дополнительная энергия. А про расслабляющее действие алкоголя можно и не упоминать. Есть вероятность, что после употребления его в обед, вы полностью придете в себя лишь на следующей неделе.
Категория: Еда и кулинария | Просмотров: 770 | Тэги: Обед, работа, диета
Рейтинг: 0.0/0

При цитировании данного материала на других ресурсах, гиперссылка на сайт http://www.lands-of-sorrow.ru обязательна!
Полное копирование запрещено!


<a href="http://www.lands-of-sorrow.ru" target="_blank"><b>Краски грусти - здесь живет грусть</b></a>


Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Популярные новости
  • Весенние прогулки с младенцем. Как избежать простуды?

  • Как подобрать качественную и долговечную мебель для своего дома

  • Какие врачи необходимы новорожденному?

  • Как правильно развивать логику у ребенка?

  • Интерьер кухни в весенних оттенках


  • Разделы новостей
    Здоровье [135]
    Психология [56]
    Происшествия [377]
    Общество [94]
    Культура [35]
    Наука, изобретения, технологии [190]
    Политика [35]
    Необъяснимое [17]
    Кино, ТВ и Интернет [161]
    Хроника и события недели [215]
    Образование [17]
    Семья и отношения [57]
    Стиль, имидж, красота [108]
    Животные [90]
    Работа и карьера [11]
    Звезды шоу-бизнеса, кино и спорта [153]
    Климат, погода, планета [38]
    Праздники и традиции [100]
    Странности [62]
    Здоровье, медицина [64]
    Музыка [42]
    Мои грустные находки [7]
    Детство [78]
    Новости, посвященные детству.
    Автопарк [15]
    Автомобили, новости авторынка
    Интерьер и ремонт [87]
    Всё о ремонте, интерьере, подборе мебели.
    Архитектура и строительство [24]
    Интернет и социальные сети [4]
    Спорт [6]
    Новости футбола, хоккея, бокса, легкой атлетики, зимних видов спорта, авто спорта и всех остальных спортивных событий.
    Бизнес и предпринимательство [25]
    Новости для деловых людей
    Путешествия и туризм [34]
    Всё о странах, путешествиях и достопримечательностях.
    Еда и кулинария [22]
    Готовим, едим, советуем, оцениваем
    Полезные советы [11]
    Меню сайта
    Форма входа
    Логин:
    Пароль:
    Статистика

    Календарь новостей
    «  Ноябрь 2013  »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
        123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    252627282930

    Счетчики
    При полном или частичном использовании материалов, гипперссылка на сайт http://lands-of-sorrow.ru обязательна.
    Все мультимедийные, графические, текстовые материалы, представленные для ознакомления и принадлежащие пользователям сайта, загружаются в открытые источники сети Интернет, откуда и ведется их трансляция. Портал "Краски Грусти" - не имеет собственных серверов и не несет ответственности за файлы размещенные пользователями на сторонних серверах.
    Все мультимедийные файлы предназначены для ознакомления и должны быть удалены с Ваших жестких дисков.