Молодость давно считалась самым ценным сокровищем, которым всегда дорожили наши предки. В стародавние времена знахари придумывали различные магические эликсиры молодости, которые должны были гарантировать вечную юность и бодрость. Однако, как известно, ни один из них не срабатывал, а если такие истории и ходили по миру, то только в древних сказаниях или легендах. В наше же время борьба за молодость идет не менее ожесточеннее, чем раньше, и начинается она тогда, когда человек перешагивает сорокалетний рубеж и движется к пятидесятилетию. Пока ты молод, задумываться о старении нет смысла, но как утверждают косметологи, правильная жизнь в молодости без вредных привычек и активного образа жизни, дает значительный бонус в старости. Другими словами, продлить свою молодость нам вполне по силам собственноручно. Что же еще можно сделать, дабы чувствовать и выглядеть на тридцать лет в свои пятьдесят или полные шестьдесят!?
Одним из самых основных факторов, отвечающих за молодость организма, является кожа, за которой необходим тщательный уход. Кожа требует тщательного и бережного отношения к себе и применение должных процедур, отвечающих за омоложение кожи лица. Такие методы помогают избавиться от пигментных пятен и разгладить ряд ненужных морщин.
Правильно сбалансируйте питание. В преклонные годы вообще рекомендуется только диетическая пища без вредных консервантов и углеводов. Правильное питание отлично сказывается не только на вашем внешнем облике, но и на внутренних органах, которые освобождаются от переработки вредных продуктов и их общее состояние находится на довольно хорошем уровне, способном функционировать без сбоев еще долгое время. Диетологи очень рекомендуют налегать на рыбу, содержащую витамин Омега-3. Наиболее насыщенными на этот витамин являются такие виды рыб, как лосось и скумбрия.
Если вы страдаете вредными привычками и не можете от них избавиться, то о здоровом и молодом образе можно забыть, причем далеко не в старости, а иногда даже и в относительно молодом состоянии организма. Многие считают, что стареют только от чрезмерного употребления алкоголя, но никак не от сигарет. Но это основное заблуждение, от которого необходимо немедленно избавляться. Сигареты губят не только ваши легкие, но и здоровый вид кожи. Канцероген и смола, что расположены в составе сигарет, помимо поражения кожи, еще влияют и на волосы, ногти и зубы. Задумайтесь об этом и примите незамедлительные меры! Если не получается бросить пить или курить самостоятельно, попросите о помощи родных, чтобы они подыскали вам анонимное спокойное заведения или специалиста, где без огласки вам помогут избавиться от ваших недугов.
При полном или частичном использовании материалов, гипперссылка на сайт http://lands-of-sorrow.ru обязательна.
Все мультимедийные, графические, текстовые материалы, представленные для ознакомления и принадлежащие пользователям сайта, загружаются в открытые источники сети Интернет, откуда и ведется их трансляция. Портал "Краски Грусти" - не имеет собственных серверов и не несет ответственности за файлы размещенные пользователями на сторонних серверах.
Все мультимедийные файлы предназначены для ознакомления и должны быть удалены с Ваших жестких дисков.
Молодость давно считалась самым ценным сокровищем, которым всегда дорожили наши предки. В стародавние времена знахари придумывали различные магические эликсиры молодости, которые должны были гарантировать вечную юность и бодрость. Однако, как известно, ни один из них не срабатывал, а если такие истории и ходили по миру, то только в древних сказаниях или легендах. В наше же время борьба за молодость идет не менее ожесточеннее, чем раньше, и начинается она тогда, когда человек перешагивает сорокалетний рубеж и движется к пятидесятилетию. Пока ты молод, задумываться о старении нет смысла, но как утверждают косметологи, правильная жизнь в молодости без вредных привычек и активного образа жизни, дает значительный бонус в старости. Другими словами, продлить свою молодость нам вполне по силам собственноручно. Что же еще можно сделать, дабы чувствовать и выглядеть на тридцать лет в свои пятьдесят или полные шестьдесят!?
)