Воскресенье, 20.08.2017, 14:45
Приветствую Вас Гость

Регистрация
Вход
Главная » Все полезные новости»» 2013 » Декабрь » 12 »

Стройная фигура: каким спортом заняться в зимнее время?




Стройная фигура: каким спортом заняться в зимнее время?
12.12.2013 в 08:09
Многих девушек с наступлением зимы начинает волновать вопрос о том, как же сохранить до весны стройность своей фигуры и не набрать лишние килограммы. Если летом всегда под рукой были доступны пробежки и фитнес упражнения на свежем воздухе, то зимой только квартира, в которой сильно уж и не разбежишься. Поэтому первые мысли направлены на поиск вида спорта, который бы не зависел от погодных условий и температуры воздуха. Рассмотрим же какими видами спорта можно заниматься зимой.

Безусловно, лидирующее место в данном рейтинге занимает фитнес клуб. В тепле и уюте можно заниматься любимыми упражнениями каждый день. Такой вид спорта не только поддержит вашу фигуру в тонусе до весны, но и поможет не нагружаться эмоционально. Так как все упражнения в фитнес центрах обычно проводятся под активную музыку, что довольно сильно настраивает на позитивный лад.

Такими же полезными особенностями обладает и бассейн. Теплая вода в зимнее время – это дорого стоит. Кроме того, плавание не только очень хорошо помогает сбрасывать лишние килограммы, но и расслабляет мышцы и мысли.

женская одежда для тенниса

Любительницы же игровых видов спорта, могут отправиться в крытые корты для занятия большим теннисом. Лучше всего в такие заведения ходить вместе с подругой или другом. Соревновательный момент данного вида спорта очень сильно поднимает дух и настроение. А постоянная активность – делает его незаменимым для тех женщин, кто борется за стройную и красивую фигуру.

Если же у вас нет возможности или желания посещать спортивные центры и секции зимой, то можно постараться оборудовать свою комнату для занятий спорта. Установка шведской стенки в ней помогут сохранить ваш живот красивым и прокачанным, а беговая дорожка оставит ваш вес в той норме, которая была у вас до начала зимы.

Категория: Спорт | Просмотров: 849 | Тэги: зима, спорт
Рейтинг: 0.0/0

При цитировании данного материала на других ресурсах, гиперссылка на сайт http://www.lands-of-sorrow.ru обязательна!
Полное копирование запрещено!


<a href="http://www.lands-of-sorrow.ru" target="_blank"><b>Краски грусти - здесь живет грусть</b></a>


Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Популярные новости
  • Весенние прогулки с младенцем. Как избежать простуды?

  • Как подобрать качественную и долговечную мебель для своего дома

  • Какие врачи необходимы новорожденному?

  • Как правильно развивать логику у ребенка?

  • Интерьер кухни в весенних оттенках


  • Разделы новостей
    Здоровье [132]
    Психология [56]
    Происшествия [377]
    Общество [94]
    Культура [35]
    Наука, изобретения, технологии [190]
    Политика [35]
    Необъяснимое [17]
    Кино, ТВ и Интернет [161]
    Хроника и события недели [215]
    Образование [17]
    Семья и отношения [57]
    Стиль, имидж, красота [107]
    Животные [90]
    Работа и карьера [10]
    Звезды шоу-бизнеса, кино и спорта [153]
    Климат, погода, планета [37]
    Праздники и традиции [97]
    Странности [62]
    Здоровье, медицина [64]
    Музыка [42]
    Мои грустные находки [7]
    Детство [76]
    Новости, посвященные детству.
    Автопарк [15]
    Автомобили, новости авторынка
    Интерьер и ремонт [84]
    Всё о ремонте, интерьере, подборе мебели.
    Архитектура и строительство [23]
    Интернет и социальные сети [4]
    Спорт [6]
    Новости футбола, хоккея, бокса, легкой атлетики, зимних видов спорта, авто спорта и всех остальных спортивных событий.
    Бизнес и предпринимательство [25]
    Новости для деловых людей
    Путешествия и туризм [20]
    Всё о странах, путешествиях и достопримечательностях.
    Еда и кулинария [22]
    Готовим, едим, советуем, оцениваем
    Полезные советы [10]
    Меню сайта
    Форма входа
    Логин:
    Пароль:
    Статистика

    Календарь новостей
    «  Декабрь 2013  »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
          1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    3031

    Счетчики
    При полном или частичном использовании материалов, гипперссылка на сайт http://lands-of-sorrow.ru обязательна.
    Все мультимедийные, графические, текстовые материалы, представленные для ознакомления и принадлежащие пользователям сайта, загружаются в открытые источники сети Интернет, откуда и ведется их трансляция. Портал "Краски Грусти" - не имеет собственных серверов и не несет ответственности за файлы размещенные пользователями на сторонних серверах.
    Все мультимедийные файлы предназначены для ознакомления и должны быть удалены с Ваших жестких дисков.