Четверг, 27.04.2017, 20:02
Приветствую Вас Гость

Регистрация
Вход
Главная » Все полезные новости»» 2014 » Июнь » 30 »

Можно ли беременным женщинам заниматься гимнастикой?




Можно ли беременным женщинам заниматься гимнастикой?
30.06.2014 в 15:29

Долгожданная беременность – это всегда счастье и бескрайняя радость, которая охватывает не только саму будущую маму, но и всех тех людей, которые окружают ее, как дома, так и на работе.  В это время в будущей детской комнате начинается глобальный ремонт и обновление интерьера, планируется покупка самой лучшей детской мебели и сопутствующих вещей. Однако вместе со всем этим, каждая женщина начинает задумывать о том, как же сохранить свои прекрасные формы в кондициях и побыстрее после родов вернуть прежний облик своему телу. Многие девушки, будучи беременными, в таких случаях прибегают к различным физическим нагрузкам, в том числе и гимнастике. Вот только полезна ли гимнастика для беременных женщин? Краски грусти решили провести небольшое расследование и разобраться в этом вопросе более детально.

Полистав рекламные каталоги, мы решили обзвонить несколько заманчивых предложений, где небольшие фирмы со своими частными спортзалами, оборудованными в основном на частных квартирах, проводят групповые сеансы по аэробике и гимнастике для беременных женщин. На вопрос «безопасно ли это?», нам ответили, что угрозы для будущей мамы и ее ребенка нет, лишь наоборот, роды пройдут легче, а организм мамочки будет подтянутым и быстро вернется в свою прежнюю форму.

Но мы решили не останавливаться на единственном источнике информации и обратились за консультацией на сайт Caringmother.ru, а также во всероссийскую ассоциацию гинекологов, где и получили немного иные, но более правдивые факты. Врачи нам четко дали понять, что все физические нагрузки будущей роженицы должны происходить только под бдительным надсмотром врача, а не каких-то самозванцев, цель которых является лишь легкая и быстрая финансовая нажива на доверчивых гражданах. Нам также указали на статистику, где указано, что физические бесконтрольные упражнения очень часто приводят к выкидышам и различным патологиям, которые  активно развиваются у плода из-за физического перенапряжения.

Поэтому излишние физические нагрузки, в том числе и гимнастика, в большинстве случаев противопоказанным будущей маме. В исключение может быть добавлена только лечебная и профилактическая гимнастика, которая обеспечит гибкость суставов и необходимую эластичность мускулатуры роженицы. Лечебную гимнастику, несмотря на свою безопасность и упрощенность, нужно также проводить только после консультации с личным гинекологом и его постоянным надзором. А бороться с лишними килограммами и восстанавливать свою форму разрешено исключительно после родов и никак иначе.

Категория: Здоровье, медицина | Просмотров: 474 | Тэги: гимнастика, беременность
Рейтинг: 0.0/0

При цитировании данного материала на других ресурсах, гиперссылка на сайт http://www.lands-of-sorrow.ru обязательна!
Полное копирование запрещено!


<a href="http://www.lands-of-sorrow.ru" target="_blank"><b>Краски грусти - здесь живет грусть</b></a>


Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Популярные новости
  • Весенние прогулки с младенцем. Как избежать простуды?

  • Как подобрать качественную и долговечную мебель для своего дома

  • Какие врачи необходимы новорожденному?

  • Как правильно развивать логику у ребенка?

  • Интерьер кухни в весенних оттенках


  • Разделы новостей
    Здоровье [130]
    Психология [55]
    Происшествия [377]
    Общество [94]
    Культура [35]
    Наука, изобретения, технологии [190]
    Политика [35]
    Необъяснимое [17]
    Кино, ТВ и Интернет [161]
    Хроника и события недели [215]
    Образование [17]
    Семья и отношения [57]
    Стиль, имидж, красота [106]
    Животные [90]
    Работа и карьера [10]
    Звезды шоу-бизнеса, кино и спорта [153]
    Климат, погода, планета [37]
    Праздники и традиции [96]
    Странности [62]
    Здоровье, медицина [64]
    Музыка [42]
    Мои грустные находки [7]
    Детство [73]
    Новости, посвященные детству.
    Автопарк [15]
    Автомобили, новости авторынка
    Интерьер и ремонт [81]
    Всё о ремонте, интерьере, подборе мебели.
    Архитектура и строительство [23]
    Интернет и социальные сети [4]
    Спорт [6]
    Новости футбола, хоккея, бокса, легкой атлетики, зимних видов спорта, авто спорта и всех остальных спортивных событий.
    Бизнес и предпринимательство [25]
    Новости для деловых людей
    Путешествия и туризм [20]
    Всё о странах, путешествиях и достопримечательностях.
    Еда и кулинария [21]
    Готовим, едим, советуем, оцениваем
    Полезные советы [10]
    Меню сайта
    Форма входа
    Логин:
    Пароль:
    Статистика

    Календарь новостей
    «  Июнь 2014  »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
          1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    30

    Счетчики
    При полном или частичном использовании материалов, гипперссылка на сайт http://lands-of-sorrow.ru обязательна.
    Все мультимедийные, графические, текстовые материалы, представленные для ознакомления и принадлежащие пользователям сайта, загружаются в открытые источники сети Интернет, откуда и ведется их трансляция. Портал "Краски Грусти" - не имеет собственных серверов и не несет ответственности за файлы размещенные пользователями на сторонних серверах.
    Все мультимедийные файлы предназначены для ознакомления и должны быть удалены с Ваших жестких дисков.