Четверг, 27.04.2017, 20:02
Приветствую Вас Гость

Регистрация
Вход
Главная » Все полезные новости»» 2016 » Май » 16 »

Как подготовиться к курортному сезону




Как подготовиться к курортному сезону
16.05.2016 в 23:32

Остались последние недели весны и уже сейчас многие из нас почти определились с местом отдыха на ближайшие летние месяцы. Помимо выбора южного направления, страны и путевки, так же необходимо позаботиться еще кое о чем важном – о фигуре и состоянии здоровья, которые должны соответствовать климату и условиям, в которые совсем скоро придется переместиться.

Первыми и самыми главными шагами перед поездкой на море является забота о своей коже. Так как именно кожа должна быть первоочередно подготовлена к смене климата и температурного режима. Для начала должна быть проведена лазерная эпиляция в спб, затем обязательно необходим хотя бы минимальный загар для кожи, чтобы не сгореть в первый же день и не испортить свой отдых. Наиболее здорово будет, если вам удастся заполучить, так называемый, речной загар – естественный, успев отдохнуть перед поездкой на юг где-нибудь на местном водоеме. Благодаря речному загару ваша кожа уже будет готова к солнцу, и вы не сгорите в первый день купания, как бы ни старались. Если же возможности получить естественный загар нет, то сойдет и пару походов в местный солярий. Но этим заведением не стоит злоупотреблять слишком сильно, так как в этой процедуре мало чего есть полезного, лучше уж доверьтесь настоящему солнцу.

Далее приводим в надлежащее состояние свою фигуру. Если у вас в запасе перед морем есть несколько недель, то этого вполне достаточно, чтобы привести себя в форму и сбросить лишних килограмм пять. Для начала необходимо посадить себя любимую на строгую диету. Никаких сладостей и мучного и рядом быть недолжно. Также стоит отказаться и от мяса. Употребляем в пищу в основном только фрукты и овощи. Пьем побольше воды и зеленого чая. Оставшиеся недели необходимо посвятить фитнесу и утренним пробежкам. Желательно совершать пробежки и походы в спортзал ежедневно до часа «Икс» - отбытия на курорт. Вот там то и отдохнете, а пока нужно напрячься, чтобы влезть в любимое вечернее платье и выглядеть в своем купальнике достойно.

Не забудьте и о коже лица, которую также необходимо подготовить к испытаниям. Комплексного увлажнения в салоне и альгинальных масок вполне должно хватить, дабы укрепить ее и оздоровить. В домашних же условиях достаточно будет легких скрабов и фруктовых масок.
Удачного отдыха.

Категория: Стиль, имидж, красота | Просмотров: 211 | Тэги: красота, отдых
Рейтинг: 0.0/0

При цитировании данного материала на других ресурсах, гиперссылка на сайт http://www.lands-of-sorrow.ru обязательна!
Полное копирование запрещено!


<a href="http://www.lands-of-sorrow.ru" target="_blank"><b>Краски грусти - здесь живет грусть</b></a>


Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Популярные новости
  • Весенние прогулки с младенцем. Как избежать простуды?

  • Как подобрать качественную и долговечную мебель для своего дома

  • Какие врачи необходимы новорожденному?

  • Как правильно развивать логику у ребенка?

  • Интерьер кухни в весенних оттенках


  • Разделы новостей
    Здоровье [130]
    Психология [55]
    Происшествия [377]
    Общество [94]
    Культура [35]
    Наука, изобретения, технологии [190]
    Политика [35]
    Необъяснимое [17]
    Кино, ТВ и Интернет [161]
    Хроника и события недели [215]
    Образование [17]
    Семья и отношения [57]
    Стиль, имидж, красота [106]
    Животные [90]
    Работа и карьера [10]
    Звезды шоу-бизнеса, кино и спорта [153]
    Климат, погода, планета [37]
    Праздники и традиции [96]
    Странности [62]
    Здоровье, медицина [64]
    Музыка [42]
    Мои грустные находки [7]
    Детство [73]
    Новости, посвященные детству.
    Автопарк [15]
    Автомобили, новости авторынка
    Интерьер и ремонт [81]
    Всё о ремонте, интерьере, подборе мебели.
    Архитектура и строительство [23]
    Интернет и социальные сети [4]
    Спорт [6]
    Новости футбола, хоккея, бокса, легкой атлетики, зимних видов спорта, авто спорта и всех остальных спортивных событий.
    Бизнес и предпринимательство [25]
    Новости для деловых людей
    Путешествия и туризм [20]
    Всё о странах, путешествиях и достопримечательностях.
    Еда и кулинария [21]
    Готовим, едим, советуем, оцениваем
    Полезные советы [10]
    Меню сайта
    Форма входа
    Логин:
    Пароль:
    Статистика

    Календарь новостей
    «  Май 2016  »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
          1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    3031

    Счетчики
    При полном или частичном использовании материалов, гипперссылка на сайт http://lands-of-sorrow.ru обязательна.
    Все мультимедийные, графические, текстовые материалы, представленные для ознакомления и принадлежащие пользователям сайта, загружаются в открытые источники сети Интернет, откуда и ведется их трансляция. Портал "Краски Грусти" - не имеет собственных серверов и не несет ответственности за файлы размещенные пользователями на сторонних серверах.
    Все мультимедийные файлы предназначены для ознакомления и должны быть удалены с Ваших жестких дисков.