Четверг, 27.04.2017, 21:36
Приветствую Вас Гость

Регистрация
Вход
Главная » Все полезные новости»» 2017 » Апрель » 13 »

Причины плохого самочувствия весной




Причины плохого самочувствия весной
13.04.2017 в 19:39

Весна – пора цветения и хорошего настроения. Большинство людей с нетерпением ожидают завершения зимы, чтобы наконец-то окунуться в лучи теплых солнечных лучей и наконец-то забыть о холоде и слякоти. Но оказывается, что всеобщая радость для довольно большого количества людей не является полноценной, так как в весеннее время года многие из нас испытывают различные сезонные недомогания, о которых мы сегодня и поговорим.

Основной причиной плохого беспричинного самочувствия в весеннее время является элементарное снижение иммунитета и нехватка необходимых витаминов в нашем организме. Но, несмотря на эти стандартные для весны недомогания, на них обязательно стоит обратить внимание. Так как сниженный иммунитет лечение и восстановление которого, если не начать на ранних стадиях его возникновения в организме, может привести к серьезным болезням и недугам. А избавляться уже от болезней, связанных  с иммунодефицитом будет намного сложнее, чем просто и вовремя восстановить свой пониженный иммунитет.

В одном ряду с пониженным иммунитетом находится и нехватка витаминов в организме, которая в наше время встречается у каждого пятого человека на планете Земля, особенно в межсезонье – в промежутках между летом и зимой. Из-за этого могут обостриться старые болезни, появиться бессонница, ухудшение настроения и отсутствие мотивации что-либо делать. Витамины С, A и E – гаранты вашего здравия весной и поэтому следует употреблять как можно больше продуктов из данных витаминных групп. В основном это овощи, фрукты, крупы и, конечно же, рыба.

 И, наконец, третьим замыкающим звеном плохого самочувствия весной является обострения застарелых заболеваний, которые снова активизируются в переходной погодный период. Такая активность спящих болезней связана с биологическими часами, которые перенастраиваются с зимнего биологического времени на летнее. В весеннее же время начинается, так называемый, диссинхроз, а вместе с ним и, уже озвученный нами, тотальный упадок сил.

Поэтому постарайтесь в весеннее, неспокойное для организма время, больше отдыхать, вести здоровый образ жизни, меньше нервничать и есть только полезную пищу. И тогда ваши биологические часы не собьются с ритма и не доставят вам проблем.

Категория: Здоровье | Просмотров: 40 | Тэги: весна, болезни
Рейтинг: 0.0/0

При цитировании данного материала на других ресурсах, гиперссылка на сайт http://www.lands-of-sorrow.ru обязательна!
Полное копирование запрещено!


<a href="http://www.lands-of-sorrow.ru" target="_blank"><b>Краски грусти - здесь живет грусть</b></a>


Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск
Популярные новости
  • Весенние прогулки с младенцем. Как избежать простуды?

  • Как подобрать качественную и долговечную мебель для своего дома

  • Какие врачи необходимы новорожденному?

  • Как правильно развивать логику у ребенка?

  • Интерьер кухни в весенних оттенках


  • Разделы новостей
    Здоровье [130]
    Психология [55]
    Происшествия [377]
    Общество [94]
    Культура [35]
    Наука, изобретения, технологии [190]
    Политика [35]
    Необъяснимое [17]
    Кино, ТВ и Интернет [161]
    Хроника и события недели [215]
    Образование [17]
    Семья и отношения [57]
    Стиль, имидж, красота [106]
    Животные [90]
    Работа и карьера [10]
    Звезды шоу-бизнеса, кино и спорта [153]
    Климат, погода, планета [37]
    Праздники и традиции [96]
    Странности [62]
    Здоровье, медицина [64]
    Музыка [42]
    Мои грустные находки [7]
    Детство [73]
    Новости, посвященные детству.
    Автопарк [15]
    Автомобили, новости авторынка
    Интерьер и ремонт [81]
    Всё о ремонте, интерьере, подборе мебели.
    Архитектура и строительство [23]
    Интернет и социальные сети [4]
    Спорт [6]
    Новости футбола, хоккея, бокса, легкой атлетики, зимних видов спорта, авто спорта и всех остальных спортивных событий.
    Бизнес и предпринимательство [25]
    Новости для деловых людей
    Путешествия и туризм [20]
    Всё о странах, путешествиях и достопримечательностях.
    Еда и кулинария [21]
    Готовим, едим, советуем, оцениваем
    Полезные советы [10]
    Меню сайта
    Форма входа
    Логин:
    Пароль:
    Статистика

    Календарь новостей
    «  Апрель 2017  »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
         12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930

    Счетчики
    При полном или частичном использовании материалов, гипперссылка на сайт http://lands-of-sorrow.ru обязательна.
    Все мультимедийные, графические, текстовые материалы, представленные для ознакомления и принадлежащие пользователям сайта, загружаются в открытые источники сети Интернет, откуда и ведется их трансляция. Портал "Краски Грусти" - не имеет собственных серверов и не несет ответственности за файлы размещенные пользователями на сторонних серверах.
    Все мультимедийные файлы предназначены для ознакомления и должны быть удалены с Ваших жестких дисков.